Sức khỏe tình dục có liên quan đến sức khỏe mạch máu, thần kinh và chuyển hóa. Tiểu đường có thể ảnh hưởng thần kinh và lưu lượng máu, trong khi bệnh tim mạch hoặc thể lực kém có thể làm mệt và giảm tự tin khi vận động.
Kiểm soát đường huyết, huyết áp, cholesterol và vận động phù hợp không chỉ bảo vệ tim mà còn hỗ trợ năng lượng và sức khỏe tổng thể. Điều này có thể gián tiếp cải thiện đời sống tình dục.
Nếu có đau ngực, khó thở hoặc triệu chứng tim mạch khi vận động, nên được bác sĩ đánh giá trước khi cố tăng cường hoạt động thể lực hoặc tình dục. An toàn sức khỏe luôn quan trọng hơn mục tiêu về tần suất.
Libido thấp ở người có bệnh mạn tính không nên bị xem là chuyện “tất nhiên của tuổi tác”. Một số yếu tố có thể điều chỉnh được nếu được nhận diện đúng.
Hiểu sâu hơn Sức khỏe tình dục và sức khỏe mạch máu có liên hệ. Tiểu đường, bệnh tim mạch và các yếu tố nguy cơ như hút thuốc có thể ảnh hưởng lưu lượng máu, cảm giác thần kinh, năng lượng và sự tự tin. Ở phụ nữ, tác động có thể biểu hiện bằng giảm arousal, khô, khó orgasm hoặc giảm hứng thú gián tiếp do mệt và bệnh mạn tính.
Tiểu đường còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thay đổi cảm giác thần kinh và đi kèm bệnh tim mạch; kiểm soát đường huyết kém có thể làm chất lượng sống giảm. Nhưng không nên suy ra rằng người có bệnh mạn tính không thể có đời sống tình dục thỏa mãn. Điều quan trọng là kiểm soát bệnh, điều chỉnh hoạt động theo khả năng và giải quyết triệu chứng cụ thể.
Điều đáng làm trong thực tế Nếu lo hoạt động tình dục có an toàn với bệnh tim hay không, hỏi bác sĩ thay vì tự kiêng hoàn toàn. Với bệnh ổn định, nhiều người vẫn có thể hoạt động tình dục; mức độ an toàn phụ thuộc tình trạng tim mạch cụ thể. Nếu đang dùng nitrate hoặc thuốc tim mạch, việc dùng bất kỳ sản phẩm “enhancement” nào càng cần kiểm tra tương tác.
Với tiểu đường, quản lý đường huyết, vận động phù hợp, ngủ tốt, không hút thuốc và chăm sóc sức khỏe âm hộ-âm đạo có thể hỗ trợ. Nếu có tê, đau, khô hoặc nhiễm trùng tái diễn, hãy nói cụ thể vì chúng có thể điều trị được.