Có. Ham muốn tình dục có thể tiếp tục ở tuổi 60, 70 và hơn nữa. Tuổi tác có thể làm cách cơ thể phản ứng thay đổi, nhưng không có mốc tuổi mà ham muốn bắt buộc phải biến mất.
Một số phụ nữ thấy ham muốn giảm vì bệnh mạn tính, thuốc, đau, mất bạn đời hoặc thay đổi cơ thể. Người khác lại có thời gian riêng nhiều hơn, ít lo mang thai và cảm thấy tự do hơn trong việc hiểu nhu cầu của mình.
Điều quan trọng là không so sánh với một tiêu chuẩn về tần suất. Một người ít ham muốn nhưng thấy hài lòng không nhất thiết có vấn đề. Chỉ nên xem xét điều trị khi có triệu chứng gây khó chịu hoặc ảnh hưởng tới chất lượng sống.
Nếu có đau, khô, chảy máu, bệnh tim mạch chưa ổn định hoặc thay đổi ham muốn đột ngột, nên trao đổi với bác sĩ. Sức khỏe tình dục vẫn là một phần hợp lệ của chăm sóc ở tuổi lớn.
Hiểu sâu hơn Phụ nữ 60 tuổi trở lên vẫn có thể có ham muốn, hưng phấn, cực khoái và nhu cầu thân mật. National Institute on Aging xem sexuality và intimacy là một phần của đời sống ở tuổi lớn, còn The Menopause Society nhấn mạnh không có “tần suất chuẩn” cho hoạt động tình dục ở bất kỳ tuổi nào. Điều thay đổi thường là bối cảnh: sức khỏe, thuốc, mô âm đạo sau mãn kinh, tình trạng của bạn đời, góa bụa, mối quan hệ mới hoặc cách cơ thể cần nhiều thời gian hơn để hưng phấn.
Điều đáng tránh là hai định kiến trái ngược: cho rằng người lớn tuổi “không còn nhu cầu”, hoặc cho rằng ai ít ham muốn cũng cần điều trị. Nếu một phụ nữ không quan tâm đến sex và bản thân hoàn toàn hài lòng, đó không phải mặc nhiên là bệnh. Điều cần quan tâm là thay đổi gây distress, đau, mất chức năng hoặc ảnh hưởng chất lượng sống.
Điều đáng làm trong thực tế Sau mãn kinh, estrogen thấp có thể làm âm đạo khô, mỏng và kém đàn hồi hơn. Hưng phấn có thể cần nhiều thời gian; lubricant hoặc điều trị GSM có thể giúp khi sự khó chịu là rào cản. Nhưng sức khỏe mạch máu, diabetes, arthritis, đau mạn tính, depression và medication cũng có thể ảnh hưởng sexual function.
Ở tuổi 60+, “sexual health” nên được hiểu rộng hơn penetration. Nhiều cặp thay đổi cách gần gũi để phù hợp với khớp, lưng, sức bền hoặc bệnh của bạn đời. Sự thích nghi này không phải thất bại; nó là cách duy trì thân mật theo cơ thể hiện tại.