Tiểu đường, bệnh tim mạch, viêm khớp, bệnh phổi, đau mạn tính và các bệnh thần kinh đều có thể ảnh hưởng đời sống tình dục. Tác động có thể đến từ mệt, đau, khó vận động, thay đổi cảm giác hoặc lo lắng về an toàn.
Điều trị tốt bệnh nền thường là bước quan trọng nhất. Khi đau được kiểm soát, thể lực tốt hơn và giấc ngủ cải thiện, ham muốn hoặc khả năng gần gũi cũng có thể cải thiện.
Với bệnh tim mạch, nhiều người có thể duy trì hoạt động tình dục an toàn, nhưng người có đau ngực, khó thở hoặc bệnh chưa ổn định cần hỏi bác sĩ về mức hoạt động phù hợp.
Không nên mặc định rằng vấn đề tình dục chỉ là “do tuổi”. Nếu triệu chứng mới xuất hiện sau một biến cố sức khỏe, đó là thông tin quan trọng cần nói với bác sĩ.
Hiểu sâu hơn Bệnh mạn tính không kết thúc đời sống tình dục, nhưng nó có thể thay đổi cách cơ thể tham gia. Diabetes có thể ảnh hưởng thần kinh và mạch máu; arthritis làm một số tư thế đau; bệnh tim khiến người bệnh lo về gắng sức; COPD làm hụt hơi; cancer và điều trị có thể ảnh hưởng hormone, body image hoặc mô sinh dục. Depression và chronic pain cũng làm desire giảm đáng kể.
Một sai lầm thường gặp là cả người bệnh lẫn bác sĩ mặc định sexual health “không còn ưu tiên” ở tuổi lớn. Trong thực tế, intimacy có thể là nguồn hỗ trợ tâm lý quan trọng khi sống với bệnh mạn tính. Việc điều chỉnh hoạt động theo sức khỏe thường giúp hơn là tránh hoàn toàn.
Điều đáng làm trong thực tế Hãy bắt đầu bằng giới hạn cụ thể: đau ở đâu, hụt hơi ở mức nào, giờ nào trong ngày có năng lượng nhất, thuốc giảm đau có tác dụng khi nào, có cần gối/hỗ trợ tư thế không. Với bệnh tim mạch, bác sĩ có thể tư vấn mức gắng sức an toàn. Với arthritis, timing thuốc, heat và vị trí ít tải khớp có thể hữu ích. Với diabetes, kiểm soát glucose tốt hỗ trợ sức khỏe thần kinh và mạch máu tổng thể.
Nếu bệnh của bạn đời là yếu tố, cặp đôi có thể cần tái định nghĩa intimacy thay vì coi penetration là tiêu chuẩn duy nhất. Touch, massage, oral intimacy hoặc các hình thức gần gũi phù hợp có thể duy trì kết nối mà ít gây triệu chứng hơn.