Sau nhiều năm chung sống, sự thân thuộc có thể rất sâu nhưng sự mới lạ ít hơn. Ở tuổi 50, các cặp đôi còn có thể đối mặt với con cái rời nhà, nghỉ hưu dần, chăm cha mẹ hoặc thay đổi sức khỏe. Tất cả đều ảnh hưởng cách hai người kết nối.
Ham muốn lúc này có thể ít tự phát hơn và phụ thuộc nhiều vào bối cảnh. Thời gian riêng, cảm giác được quan tâm, giải quyết xung đột và sự thoải mái thể chất có thể quan trọng hơn việc chờ “tự nhiên thấy muốn”.
Một số cặp đôi thấy giai đoạn này mở ra cơ hội gần nhau theo cách mới vì ít áp lực nuôi con hơn. Người khác cần học lại cách trò chuyện về nhu cầu sau nhiều năm né tránh.
Nếu khoảng cách tình cảm lớn hoặc có xung đột kéo dài, tư vấn cặp đôi có thể hữu ích. Không phải mọi vấn đề ham muốn đều cần một giải pháp y khoa.
Hiểu sâu hơn Sau nhiều năm bên nhau, ham muốn có thể đổi từ cảm giác bùng lên tự nhiên sang cảm giác nảy sinh trong bối cảnh gần gũi. Điều này không nhất thiết phản ánh “hết yêu”. Ở tuổi 50, cặp đôi có thể đồng thời đối mặt với menopause, thay đổi sức khỏe của cả hai, con rời nhà, chăm cha mẹ, retirement và thay đổi hình ảnh cơ thể. Mỗi yếu tố đều có thể làm cách hai người kết nối thay đổi.
Một điểm hay bị bỏ qua là vấn đề tình dục của bạn đời cũng ảnh hưởng sexual function của phụ nữ. The Menopause Society nêu partner sexual problems là một yếu tố có thể ảnh hưởng desire. Nếu bạn đời bị erectile dysfunction, đau, bệnh tim hoặc giảm ham muốn, cặp đôi có thể dần tránh mọi gần gũi vì sợ thất bại hoặc ngượng.
Điều đáng làm trong thực tế Thay vì cố quay về tần suất 20 năm trước, một cặp có thể hỏi: hiện tại điều gì khiến cả hai thấy gần, được muốn và thoải mái? Đôi khi cần nhiều thời gian cho arousal hơn, nhiều lubricant hơn, thay đổi loại hoạt động hoặc thay đổi thời điểm trong ngày. Sự linh hoạt thường quan trọng hơn cố giữ một kịch bản cũ.
Nếu có resentments hoặc khoảng cách cảm xúc, giải quyết chúng có thể quan trọng hơn “spice things up”. Nếu quan hệ vẫn ấm áp nhưng cơ thể thay đổi, education và điều trị triệu chứng vật lý có thể đủ. Không có một công thức chung cho cặp đôi lâu năm.